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SPINNING

 

Un entraînement cardio-vasculaire reposant sur un protocole d'intervalles vous permettant d'améliorer votre capacité pulmonaire, votre endurance globale ainsi que votre force/endurance/puissance au niveau des cuisses et des fesses!

Les séances se déroulent sur une musique entraînante et vous êtes encouragés et accompagnés par l'instructeur. Beaucoup de plaisir en vue!

Nous utilisons les meilleurs vélos sur le marché pour vous assurer la meilleure expérience possible. Nos Keyser M3(+) affichent les watts en temps réel pour une mesure précise de l'effort déployé, en plus de vous indiquer les calories brûlées lors de votre séance!

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Horaire

Lundi
18h15 / 19h30
Mardi
17h00
Mercredi
19h15
Jeudi
6h30 / 10h00 / 19h15
Samedi
9h45

Tarifs

Intro 3 mois
199 $
Forfait Découverte
10 cours pour 99 $